Au début de l’enseignement du yoga, après votre formation enseignant yoga, il est facile de rester motivé. Vous venez de vous entraîner,...
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La nutrition peut-elle jouer un rôle dans la gestion de la dépression ?
La dépression est un trouble mental grave qui affecte des millions de personnes dans le monde. Les symptômes de la dépression peuvent être débilitants, allant de la tristesse persistante et de la perte d'intérêt à la fatigue, aux troubles du sommeil et à la diminution...
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