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Quelles approches pour traiter la dépression ?

Quelles approches pour traiter la dépression ?

De nos jours, on entend très souvent parler de dépression, mais ce mot est utilisé à tort et à travers pour parler de choses très différentes. La « vraie » dépression, contrairement à la petite déprime passagère d’hiver, ou à la baisse de moral à l’annonce d’une...
Comment distinguer la dépression du burn out ?

Comment distinguer la dépression du burn out ?

La dépression et le burn out sont deux pathologies qu’il est souvent difficiles de différencier. Pourquoi ? Simplement parce que leurs manifestations se rapprochent les unes des autres. Fatigue intense ou pics de surexcitation, dévalorisation de soi, troubles du...