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Êtes-vous prêt au changement ?

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Éliminez le stress, la peur, et l’anxiété, et développez sa confiance en soi… On ne fait rien de nouveau si l’on n’est pas prêt au changement, c’est évident. Et pourtant pour se libérer de ses difficultés et transformer sa vie vers plus de bonheur et de réussite, il...
Annuaire pour coach un outil seo incontournable

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Umuntu.earth – solution de référencement coach Vous êtes coach, professionnel du bien-être, thérapeute, spécialisé en soin bien-être et vous avez un site internet. Dans ce cas, il y a fort à parier que vous ayez besoin d’un coup de pouce pour votre...
Quelles approches pour traiter la dépression ?

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De nos jours, on entend très souvent parler de dépression, mais ce mot est utilisé à tort et à travers pour parler de choses très différentes. La « vraie » dépression, contrairement à la petite déprime passagère d’hiver, ou à la baisse de moral à l’annonce d’une...
Comment distinguer déprime et dépression ?

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La dépression est un type de maux qui touche de nombreuses personnes dans le siècle où nous vivons. Tellement courant, le terme est même devenu un peu banal. La majorité a tendance à confondre les moindres coups de blues avec la dépression. Et pourtant, il existe une...